Massages énergétiques et cours de Qi-Gong
 
ALAIN FAURE

MASSAGES

& QI-GONG

Enseignant de Qi-gong, Alain Faure pratique les arts énergétiques depuis une quinzaine d’années. Il exerce le massage Tuina et la réflexologie plantaire.

Formé à l’école « les temps du corps » (Paris) et le centre national de Qi-gong thérapeutique de Bedaihe (Chine), Alain Faure a étudié auprès de : Mme Liu ya Fei, Maître Ke Wen, Mme Wang Yan Li, Mr Dominique Casäys, Dr XiaoYuan De, Maître Yu Ding Hai, Mr François Fournier...

" Nous sommes nés pour regarder et pour écouter ce monde. Alors, même sans réussir dans la vie, nous pouvons trouver un sens à notre existence."

- "Les delices de Tokyo", réalisé par Naomi Kawase

 
TUINA :

Tui signifie pousser et Na saisir c’est un massage d’entretien de la santé, utilisé depuis plus de 5000 ans en Chine, il peut aider à soulager de nombreux problèmes fonctionnels en agissant très bien contre les petits maux du quotidien liés aux stress qui, en médecine chinoise, sont des conséquences du déséquilibre énergétique : mal de tête, mal de dos, fatigue, stress, insomnies, etc. et permet en renforçant l’organisme de faire face aux agressions extérieures.

MASSAGE TRADITIONNEL CHINOIS TUINA

 

Il est composé à partir de techniques traditionnelles chinoises et tuina. C’est un massage profond sur toutes les parties du corps. Agit sur le système primo-vasculaire des méridiens d’énergie qui fait office de lien entre l’intérieur et l’extérieur du corps et facilite les passages de l’énergie vitale notamment en cas de blocage émotionnel car les différents points de méridiens sont des portes d’accès aux fonctions physiologiques et psycho-émotionnelles du corps et aide à retrouver un mieux-être et une harmonie.

Après la séance le corps est relâché et plus dynamique les jours suivants. Ce massage apporte une reconnexion avec soi-même pour se regénérer, se sentir pleinement exister.

Le soin se déroule dans une pièce individuelle et fermée sur une table de massage dans le plus grand respect de la personne et dans la plus grande attention.

 

QU'EST-CE QUE

LE QI-GONG  ?

 

Le Qi-Gong comprend des mouvements souples et lents associés à une respiration rythmée.
Il allie la concentration mentale et l'intention (le yi) avec les postures et les mouvements corporels, en veillant à nourrir ces deux forces par la respiration.

 

A QUOI SERT LE QI-GONG ?


L’esprit doit être détendu et ainsi favorise la santé et l’équilibre de la personne.
C’est un art énergétique qui chasse la fatigue et apporte la vitalité tant il exerce une influence naturelle sur son comportement et son épanouissement et cela au niveau physique, émotionnel et spirituel.
Le Qi-Gong, c’est prendre le temps pour apprécier et écouter son corps, son énergie, son esprit.
Les effets peuvent être ressentis dès le début et avec la pratique plus rapidement et durablement.

D’après des études scientifiques le Qi-Gong favorise la mémorisation, la perception, l’effort intellectuel, l’imagination et la créativité mais aussi l’assouplissement, la détente, la relaxation, la gestion du stress, l’équilibre émotionnel, la sensation de bien être, une meilleure vitalité et une plus grande confiance et présence à soi-même.

Dans la tradition chinoise, le Qi-Gong est une pratique obligatoire pour évoluer dans les hauts niveaux de performances des arts martiaux.

Qi se traduit par énergie, souffle et Gong désigne le travail, la technique ainsi que la maîtrise, le but que l’on recherche à travers les exercices.

AU PROGRAMME :


• Étirements
• Centrage
• Enracinement
• Respiration
• Auto-massages

 

• Mouvements de base

• Méthodes traditionnelles

• Relaxation

• Méditation

• Tonification

Cette approche se combine avec l’apprentissage des mouvements traditionnels, dont nous explorerons les richesses progressivement, en fonction des nécessités de chacun et du rythme des saisons.

ME CONTACTER

T. 06 60 84 71 84

alfafaure@gmail.com

 

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